“Chặn” cảm lạnh ngay từ phút đầu tiên

 

Cảm giác ngưa ngứa trong cổ họng, đầu váng vất, đau mình mẩy… đó là biểu hiện của 1 đợt cảm lạnh bắt đầu. Dưới đây là những cách giúp ngăn cảm lạnh trước khi nó thực sự phác tác và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn vào ngày hôm sau.

Ngay khi bắt đầu thấy các triệu chứng

Uống nước hoặc nước trái cây ngay: Cơ thể đủ nước sẽ giúp giảm các triệu chứng như viêm họng và sổ mũi.

Súc miệng bằng nước muối: để chống lại tình trạng viêm họng, hãy thêm nửa thìa muối vào cốc nước ấm. Muối sẽ “bóc tách” các chất đeo bám thành họng, giúp giảm viêm, làm sạch nhầy và các kích thích ở cuối họng.

Súc miệng cũng giúp “tống cổ” các vi khuẩn, vi rút, giúp giảm mật độ vi khuẩn trong họng.

Giữ mũi sạch sẽ: Dùng nước muối dạng xịt làm sạhc mũi ngay khi triệu chứng cảm lạnh xuất hiện sẽ giúp giảm các phản ứng khó chịu nhanh chóng nhờ tống sạch các chất bẩn ra.

Trong 2 giờ đầu tiên

 

Ra hiệu thuốc: Mua các loại thuốc giảm đau, hạ sốt như acetaminophen để giảm đau nhức. Các loại thuốc giúp giảm sổ mũi, chảy nước mắt.

Các loại thuốc ho truyền thống: Mật ong để lâu rất tốt cho người mới bị viêm họng. 1-2 thìa cho vào trà hoặc uống luôn. Đừng quên bổ sung viên kẽm để tăng sức đề kháng của cơ thể.

Trong 6 tiếng đầu

 

Ngừng làm việc: Cơ thể bạn sẽ chống chọi với vi rút tốt hơn nếu bạn được nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn tiếp tục làm việc, cơ thể sẽ không đủ sức để chiến đấu. Ngoài ra, ngày đầu tiên cũng dễ lây nhiễm bệnh cho người khác nhất.

Để không phát tán vi khuẩn, hãy rửa tay hoặc sử dụng gel rửa tay khô.

Đừng quên ăn nhiều đồ ăn lỏng: Luôn duy trì việc uống nước, nước quả, trà hay súp gà cho bữa trưa. Các món ăn trị cảm truyền thống cũng rất hữu dụng.

Vận động 1 chút: Nếu bạn cảm thấy mình có thể nhúc nhắc thì hãy “tập nhẹ 1 chút có thể tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng lưu ý không để nhịp tim tăng quá cao.

Cuối ngày

 

Tăng cường khả năng chiến đấu chống khuẩn: Một chế độ ăn bổ dưỡng sẽ tiếp thêm năng lượng cho hệ miễn dịch. Vì thế hãy chọn một bữa tối với các món ăn giàu protein như thịt, cá hay đậu đỗ với cơm, xôi nếp cẩm và nhiều rau quả.

Có thể tắm vòi sen nóng trước khi đi ngủ nếu cảm thấy vẫn ngào ngạt để có 1 giấc ngủ ngon.

Ngày tiếp theo

 

Tất cả sẽ tốt hơn? Nếu bạn cảm thấy tệ hơn hay sốt, bắt đầu nôn và đau đầu nhiều hơn thì hãy gọi bác sĩ. Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn bị mắc 1 bệnh nghiêm trọng nào đó chứ không hẳn là cảm lạnh (chẳng hạn như cảm cúm hay viêm nhiễm) và bạn có thể dùng các loại thuốc kháng khuẩn, kháng sinh hay cách điều trị phù hợp khác.

Còn nếu thấy khá hơn thì hãy lặp lại chu trình ở trên để bệnh sớm lui.

Nhân Hà

Theo Health

Tag : cảm lạnh,cam lanh

6 lý do tại sao cảm lạnh “ở lại”

 Triệu chứng cảm lạnh có thể loại trừ trong 2 ngày. 70% người bị cam lanh sẽ thấy khá hơn trong 1 tuần. Nhưng không bình thường nếu triệu chứng kéo dài tới 2 tuần.

  

Thỉnh thoảng, một số việc vô tình hay hữu ý sẽ làm tình trạng bệnh kéo dài hơn mong đợi. Hãy xem tại sao bạn lại bị ốm lâu hơn bình thường như vậy nhé?

1. Thiếu sự nghỉ ngơi

Ngủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch. Thực thế, một nghiên cứu đăng tải đầu năm nay trên tạp chí Những thành tựu Y học trong nước (Mỹ) đã chứng minh rằng những người mà ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm sẽ cần gấp 3 lần về mặt thời gian để có thể “thoát” khỏi chứng cảm lạnh so với những người ngủ từ 8 tiếng trở lên.

Khi bị cảm lạnh, tình trạng mỏi mệt và các triệu chứng của bệnh sẽ không giảm nhanh nếu bạn không được nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng làm thế nào để dẹp bỏ được mọi việc sang một bên trong lúc “khật khừ”? Thật không dễ!

2. Uống ít nước

Chất lỏng đóng vai trò quan trọng của quá trình hồi phục. Nếu bệnh cam lanh không lui thì cần bổ sung nhiều nước trắng hay nước quả hơn nữa.

Thiếu chất lỏng sẽ gây khó chịu và có thể dẫn tới tình trạng khử nước, bởi vì nhu cầu nước tăng lên khi bạn ốm trong khi tình trạng hao hụt cũng rất mạnh. Trong một số trường hợp, thiếu nước làm cho các triệu chứng bệnh tật kéo dài.

3. Dùng nhiều thuốc ngăn tiết dịch mũi

Bất kỳ ai muốn ngủ khi mũi đang ngào ngạt đều hiểu rằng cần phải dùng loại thuốc làm thông mũi. Chỉ một chút thuốc nhỏ mũi sẽ không vấn đề gì nhưng quá nhiều có thể sẽ làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và kéo dài các triệu chứng cảm lạnh.

Thực tế, nước mới là loại thuốc lý tưởng giúp chất nhầy đẩy nhanh ra khỏi đường thở, giúp người bệnh dễ thở hơn (uống nhiều nước sẽ làm tăng tiết chất dịch, làm chấy nhầy loãng ra; hoặc dùng nước muối xịt để làm sạch đường thở).

4. Trị sai bệnh

Cảm lạnh rất dễ nhầm với các bệnh khác như viêm xoang hay dị ứng. Vì thế nếu điều trị theo hướng cảm lạnh đến vài ngày mà không thấy tình hình khá hơn thì đó là cách điều trị sai.

Dễ nhầm lẫn nhất là dị ứng vì dị ứng có các biểu hương tương tự hoặc rất giống với cảm lạnh. Tuy nhiên, có những đặc trưng để phân biệt. Cả lạnh thường biểu hiện từ vùng cổ trở lên và thường đạt “đỉnh” sau 1 vài ngày. Dị ứng lại thường từ tay và diễn tiến chậm, các triệu chứng dai dẳng.

Mặc dù dị ứng và cảm lạnh đều có thể gây ra ho, chảy nước mũi và hắt hơi, chúng cũng có thể gây đau cơ, mỏi mệt và làm giảm cảm giác thèm ăn nhưng biểu hiện của cảm lạnh có tính rõ rệt hơn so với dị ứng.

Theo chuyên gia y tế Mỹ, một cách thử phân biệt giữa cảm lạnh với cảm cúm là uống thuốc kháng histamine. Nếu cảm thấy tình trạng đột nhiên khá lên thì chắc chắn đó là dị ứng”.

Một nguyên nhân khác khiến các triệu chứng cảm lạnh dai dẳng là bị viêm xoang, bệnh thường gặp ở những người hay bị cảm lạnh. Viêm xoang khó chẩn đoán, đặc biệt là giai đoạn đầu nhưng có một số dấu hiệu điển hình như: đau ở mặt, đau đầu, sốt, có mủ mũi màu vàng hoặc xanh. Lúc này kháng sinh mới giúp dứt bệnh.

5. Quá tin vào thảo dược

Tất cả chúng ta đều được khuyên nên áp dụng một phương thức giải cảm dân gian nào đó nhưng uống những loại thảo dược này thường không mang lại tác dụng rõ rệt.

Ngoài ra, việc lạm dụng các vitamin bổ sung (vitamin C, D) cũng có thể làm bạn thất vọng.

6. Không ngừng luyện tập

Đối với những người luyện tập thể dục thể thao, thật khó để bắt họ ngừng tập chỉ vì mấy triệu chứng ngạt mũi, đau họng.

Tuy nhiên, không nên tập như khi khỏe mạnh bình thường. Cường độ luyện tập cần giảm xuống nếu muốn hệ miễn dịch đủ sức chống chọi với virus gây bệnh.

Nhân Hà

TheoEW

Tag : cảm lạnh , cam lanh

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Cốm Cảm Xuyên Hương

Câu 1: Công dụng của từng thành phần

Trả lời:

5.1. Các đặc tính dược lực học:

- Xuyên khung: Hành khí hoạt huyết, trừ phong, giảm đau. Chủ trị: Nhức đầu, hoa mắt, cảm mạo phong hàn.

- Bạch chỉ: Giải biểu, khu phong, thắng thấp, hoạt huyết tống mủ ra, sinh cơ chỉ đau. Chủ trị: Cảm mạo phong hàn, nhức đầu vùng trán, ngạt mũi, chảy nước mũi do viêm xoang.

- Hương phụ: Hành khí chỉ thống, giải uất điều kinh, kiện vị tiêu thực.

- Quế chi: Ôn trung tán hàn, hồi dương, thông mạch, táo thấp tiêu đàm. Chủ trị: Đau bụng lạnh, đầy chướng không tiêu, tứ chi lạnh, đàm ẩm, ho suyễn.

- Cam thảo: Kiện tỳ ích khí, nhuận phế chỉ ho, giải độc, chỉ thống, điều hoà tác dụng của thuốc. 

- Sinh khương: Tán hàn, phát biểu, long đờm, tiêu hóa án.

5.2. Các đặc tính dược động học:

- Xuyên khung: Tân, ôn.Vào các kinh can, đởm, tâm bào.

- Bạch chỉ: Tân ôn. Vào các kinh vị, đại trường, phế.

- Hương phụ: Quy kinh can, tỳ, tam tiêu.

- Quế chi : Tân, cam, ôn. Vào các kinh phế, tâm, bàng quang.

- Sinh khương : Tân, nhiệt. Vào các kinh tâm, phế, tỳ, vị, thận, đại tràng. 

Câu 2: Cốm cảm xuyên hương yên bái được sử dụng trong trường hợp nào?

Trả lời:

Cảm xuyên hương Yên bái được dung khi bị cảm cúm, cảm lạnh, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh.

Liều dùng:

+ Trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi: 1 gói/lần, ngày 2 lần.

+ Trẻ em từ 1-5 tuổi: 1 gói/lần, ngày 3 lần.

+ Trẻ em từ 5-10 tuổi: 2 gói/lần, ngày 2 lần.

Cách dùng: Nhai cốm trực tiếp hoặc hoà cốm với nước ấm rồi uống.

Câu 3: Cách dùng của cốm Cảm xuyên hương yên bái?

Trả lời:

Nhai cốm trực tiếp hoặc hoà cốm với nước ấm rồi uống. Tốt nhất là nên uống cách bữa ăn 30 phút trước hoặc sau khi ăn.

Câu 4: Tại sao lại nói Cốm Cảm xuyên hương yên bái là sản phẩm truyền thống lâu đời?

Trả lời:

Cốm Cảm Xuyên Hương yên bái là sản phẩm dựa trên bài thuốc bài thuốc cảm đông dược truyền thống  gần 40 năm của các thầy thuốc vùng miền núi phía Bắc . Là bài thuốc đã được khẳng định về mặt chất lượng và thương hiệu qua các sản phẩm dưới dạng viên nén, viên nang

Câu 5: Tại sao là dạng cốm mà không là dạng khác?

Trả lời:

Dạng cốm dễ hấp thu hơn các dạng viên khác, nên tác dụng nhanh hơn

Dạng cốm không quá ngọt như siro uống không khé cổ, được điều vị tốt hơn rất dễ uống.

Dạng cốm có thể ăn trực tiếp hoặc hòa với nước rất thích hợp cho trẻ em

Dạng cốm ta có thể có hàm lượng cao hơn các dạng viên khác, tác dụng mạnh hơn.

Câu 6: Tại sao Cốm Cảm xuyên hương yên bái được đóng trong túi PE 5 lớp mà không phải lọ nhựa?

Trả lời:

Gói PE 5 lớp giúp bảo quản tốt hơn với nhiệt độ và độ ẩm, tránh ánh sáng

Gói PE an toàn tránh tương tác giữa thành phần thuốc với thành phần bao bì

Gói PE nhẹ, tránh đổ vỡ và vận chuyển dễ dàng

Gói PE phân liều chính xác hơn, gọn nhẹ có thể đem trong túi, cặp khi đi làm hoặc đi học mà không sợ đổ, vỡ

Câu 7: Tại sao trong thành phần Cốm Cảm xuyên hương yên bái là quế chi chứ không phải quế nhục:

Trả lời:

Quế chi: vị cay ngọt, tính ấm, chữa cảm lạnh và tê thấp chân tay đau buốt.  

Quế nhục: vị ngọt cay, tính nóng, thông huyết mạch, làm mạnh tim, tăng sức nóng, chữa các hôn mê, tim yếu và bệnh dịch tả nguy cấp.

Vì vậy trong đông y trị cảm lạnh thì dùng quế chi (không dùng quế nhục)

Câu 8:  Tại sao trong thành phần Cốm Cảm xuyên hương yên bái là Sinh khương (gừng tươi) chứ không phải Can khương (gừng khô):

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM EUNO

Địa chỉ : 198 Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội

Web : www.euno.vn - http://euno.vn - Email: info@euno.vn

Điện thoại : 04. 22.249.202 - Hotline: 0913.008.055

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Cốm Cảm Xuyên Hương

Câu 1: Công dụng của từng thành phần

Trả lời:

5.1. Các đặc tính dược lực học:

- Xuyên khung: Hành khí hoạt huyết, trừ phong, giảm đau. Chủ trị: Nhức đầu, hoa mắt, cảm mạo phong hàn.

- Bạch chỉ: Giải biểu, khu phong, thắng thấp, hoạt huyết tống mủ ra, sinh cơ chỉ đau. Chủ trị: Cảm mạo phong hàn, nhức đầu vùng trán, ngạt mũi, chảy nước mũi do viêm xoang.

- Hương phụ: Hành khí chỉ thống, giải uất điều kinh, kiện vị tiêu thực.

- Quế chi: Ôn trung tán hàn, hồi dương, thông mạch, táo thấp tiêu đàm. Chủ trị: Đau bụng lạnh, đầy chướng không tiêu, tứ chi lạnh, đàm ẩm, ho suyễn.

- Cam thảo: Kiện tỳ ích khí, nhuận phế chỉ ho, giải độc, chỉ thống, điều hoà tác dụng của thuốc. 

- Sinh khương: Tán hàn, phát biểu, long đờm, tiêu hóa án.

5.2. Các đặc tính dược động học:

- Xuyên khung: Tân, ôn.Vào các kinh can, đởm, tâm bào.

- Bạch chỉ: Tân ôn. Vào các kinh vị, đại trường, phế.

- Hương phụ: Quy kinh can, tỳ, tam tiêu.

- Quế chi : Tân, cam, ôn. Vào các kinh phế, tâm, bàng quang.

- Sinh khương : Tân, nhiệt. Vào các kinh tâm, phế, tỳ, vị, thận, đại tràng. 

Câu 2: Cốm cảm xuyên hương yên bái được sử dụng trong trường hợp nào?

Trả lời:

Cảm xuyên hương Yên bái được dung khi bị cảm cúm, cảm lạnh, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh.

Liều dùng:

+ Trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi: 1 gói/lần, ngày 2 lần.

+ Trẻ em từ 1-5 tuổi: 1 gói/lần, ngày 3 lần.

+ Trẻ em từ 5-10 tuổi: 2 gói/lần, ngày 2 lần.

Cách dùng: Nhai cốm trực tiếp hoặc hoà cốm với nước ấm rồi uống.

Câu 3: Cách dùng của cốm Cảm xuyên hương yên bái?

Trả lời:

Nhai cốm trực tiếp hoặc hoà cốm với nước ấm rồi uống. Tốt nhất là nên uống cách bữa ăn 30 phút trước hoặc sau khi ăn.

Câu 4: Tại sao lại nói Cốm Cảm xuyên hương yên bái là sản phẩm truyền thống lâu đời?

Trả lời:

Cốm Cảm Xuyên Hương yên bái là sản phẩm dựa trên bài thuốc bài thuốc cảm đông dược truyền thống  gần 40 năm của các thầy thuốc vùng miền núi phía Bắc . Là bài thuốc đã được khẳng định về mặt chất lượng và thương hiệu qua các sản phẩm dưới dạng viên nén, viên nang

Câu 5: Tại sao là dạng cốm mà không là dạng khác?

Trả lời:

Dạng cốm dễ hấp thu hơn các dạng viên khác, nên tác dụng nhanh hơn

Dạng cốm không quá ngọt như siro uống không khé cổ, được điều vị tốt hơn rất dễ uống.

Dạng cốm có thể ăn trực tiếp hoặc hòa với nước rất thích hợp cho trẻ em

Dạng cốm ta có thể có hàm lượng cao hơn các dạng viên khác, tác dụng mạnh hơn.

Câu 6: Tại sao Cốm Cảm xuyên hương yên bái được đóng trong túi PE 5 lớp mà không phải lọ nhựa?

Trả lời:

Gói PE 5 lớp giúp bảo quản tốt hơn với nhiệt độ và độ ẩm, tránh ánh sáng

Gói PE an toàn tránh tương tác giữa thành phần thuốc với thành phần bao bì

Gói PE nhẹ, tránh đổ vỡ và vận chuyển dễ dàng

Gói PE phân liều chính xác hơn, gọn nhẹ có thể đem trong túi, cặp khi đi làm hoặc đi học mà không sợ đổ, vỡ

Câu 7: Tại sao trong thành phần Cốm Cảm xuyên hương yên bái là quế chi chứ không phải quế nhục:

Trả lời:

Quế chi: vị cay ngọt, tính ấm, chữa cảm lạnh và tê thấp chân tay đau buốt.  

Quế nhục: vị ngọt cay, tính nóng, thông huyết mạch, làm mạnh tim, tăng sức nóng, chữa các hôn mê, tim yếu và bệnh dịch tả nguy cấp.

Vì vậy trong đông y trị cảm lạnh thì dùng quế chi (không dùng quế nhục)

Câu 8:  Tại sao trong thành phần Cốm Cảm xuyên hương yên bái là Sinh khương (gừng tươi) chứ không phải Can khương (gừng khô):

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM EUNO

Địa chỉ : 198 Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội

Web : www.euno.vn - http://euno.vn - Email: info@euno.vn

Điện thoại : 04. 22.249.202 - Hotline: 0913.008.055

Cốm Cảm Xuyên Hương

 

 Giới thiệu sản phẩm

Cốm Cảm Xuyên Hương yên bái là sản phẩm công nghệ mới dựa trên bài thuốc bài thuốc cảm đông dược truyền thống  gần 40 năm của các thầy thuốc vùng miền núi phía Bắc có tác dụng làm hết nhanh các triệu chứng cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi ở trẻ em và người lớn.

Cốm Cảm Xuyên Hương yên bái được sản xuất dạng cốm:

+  Mùi vị thơm ngon , dễ uống  rất thích hợp cho trẻ nhỏ

+ Dễ hấp thu, tác dụng nhanh

+ Bảo quản trong túi PE 5 lớp, độ bền cao hơn, hạn sử dụng lên đến 3 năm.

Cốm Cảm Xuyên Hương yên bái được sản xuất trong dây truyền hiện đại GMP- WHO đông dược, được quản lý chất lượng đồng bộ và giám sát  chặt chẽ từ khâu tuyển chọn nguyên liệu, qui trình bào chế tới các khâu bảo quản, lưu thông, phân phối. Đặc biệt, nguyên liệu làm thuốc được tuyển chọn kĩ lưỡng, đảm bảo nguyên liệu sạch, an toàn, không chứa hóa chất bảo quản và thuốc bảo vệ thực vật

Cốm Cảm Xuyên Hương yên bái được chỉ định từ trẻ 6 tháng trở lên điều trị các trường hợp cảm cúm, cảm lạnh, nhức đầu , hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh.

Thông tin sản phẩm 

Cốm Cảm xuyên hương

•    Công thức cho 1 đơn vị đóng gói nhỏ nhất ( gói 2g):

Xuyên khung	Rhizoma Ligustici wallichii	600 mg
Bạch chỉ	Radix Angelicae dahuricae	700 mg
Hương phụ	Rhizoma Cyperi	600 mg
Quế chi	Ramulus Cinnamomi	100
Sinh khương	Rhizoma Zingiberis	25 mg
Cam thảo bắc	Radix Glycyrrhizae	25 mg
Tá dược (Nipazin, Nipazol, Saccharin, Na CMC, Lactose, Glucose )                                                 vđ		2 g

•   Dạng bào chế: Thuốc cốm.

•  Quy cách đóng gói: 2g/gói, 20 gói+ 1 tờ HDSD/ hộp.

•  Chỉ định: Điều trị các trường hợp cảm cúm, cảm lạnh, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh.

•  Liều dùng – Cách dùng:

Liều dùng:

+ Trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi: 1 gói/lần, ngày 2 lần.

+ Trẻ em từ 1-5 tuổi: 1 gói/lần, ngày 3 lần.

+ Trẻ em từ 5-10 tuổi: 2 gói/lần, ngày 2 lần.

Cách dùng: Nhai cốm trực tiếp hoặc hoà cốm với nước ấm rồi uống.

•  Chống chỉ định: Không dùng cho người đang chảy máu và phụ nữ có thai.

• Tác dụng không mong muốn: Chưa có tài liệu nào nói về tác dụng không mong muốn của thuốc.

•  Kiêng kỵ, tương tác: Không.

•  Bảo quản: Nơi khô mát.

•  Tiêu chuẩn: TCCS

•  Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất.

• Nếu cần thêm thông tin xin hỏi ý kiến bác sỹ. Thông báo bác sỹ tác dụng không mong muốn  gặp phải khi sử dụng thuốc

Thông tin sản phẩm: Xem tại đây

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM EUNO

Địa chỉ : 198 Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội

Web : www.euno.vn - http://euno.vn - Email: info@euno.vn

Điện thoại : 04. 22.249.202 - Hotline: 0913.008.055